ভিন্ন খবর

ফুলকপির উপকারিতা ও সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: চিকিৎসকদের সতর্কতা

ফুলকপি শীতকালীন একটি জনপ্রিয় সবজি যা নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা থাকলেও অজান্তেই কিছু শারীরিক সমস্যা তৈরি করতে পারে। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক (Cleveland Clinic) ও মায়োক্লিনিক (Mayo Clinic) এর গবেষণায় ফুলকপির অতিরিক্ত খাওয়ার ক্ষতিকর দিক তুলে ধরা হয়েছে। হজম সমস্যা, অ্যালার্জি, গ্যাস এবং […]

ফুলকপির উপকারিতা ও সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: চিকিৎসকদের সতর্কতা Read More »

ওজন কমানো থেকে মানসিক চাপ হ্রাস—ডার্ক চকলেটের বহুমুখী উপকারিতা

চকলেটপ্রেমী এবং ওজনসচেতন অনেকেই ক্যালরি ও চিনি বেশি থাকায় সাধারণত চকলেট এড়িয়ে চলেন। তবে তাদের জন্য সুখবর হলো—উচ্চ কোকোযুক্ত ডার্ক চকলেট (Dark Chocolate) স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং এটি খেলে ওজন কমানোসহ বেশ কিছু রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। মানসিক স্বাস্থ্যে ডার্ক

ওজন কমানো থেকে মানসিক চাপ হ্রাস—ডার্ক চকলেটের বহুমুখী উপকারিতা Read More »