শরীরে ভিটামিনের ঘাটতির ৮টি স্পষ্ট লক্ষণ ও করণীয়
শরীর যা বলে—ভিটামিন ঘাটতির লক্ষণ স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত শরীরচর্চা করলেও অনেক সময় শরীরে এক ধরনের অস্বস্তি অনুভূত হয়। ক্লান্তি, চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হওয়া কিংবা মাংসপেশির ব্যথার মতো লক্ষণগুলো হতে পারে ভিটামিন ঘাটতির স্পষ্ট বার্তা। বিশ্বজুড়ে প্রায় দুই বিলিয়ন […]
শরীরে ভিটামিনের ঘাটতির ৮টি স্পষ্ট লক্ষণ ও করণীয় Read More »